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改容更貌
命运掌握在自己的手中，一切只能靠自己。
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成千成万
你特别烦的时候先保持冷静或者看一部开心的电影或者喝一大杯水不要试图跟朋友聊天朋友是跟你分享快乐的人而不是分享你痛苦的人不要做一个唠唠叨叨的抱怨者从现在起要学会自己去化解去承受要得到。
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东猎西渔
成长其实是特别艰难的自省，你必须抛弃所有说给别人和自己听的漂亮话，
